日韩一本在线|巜  交换上司的秘书2中文电影|超碰青娱乐|
三级片精品

　　在这个
时 节该如何 调理养生？宋曙霞认

为，在饮食 上可多吃有芬芳气
味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。