超碰性爱一区二区三区|稀缺呦
稀缺呦AV|97日韩在线视频|婷婷五
 月天成人视频在线观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在
饮食上可多吃
有芬芳气味 的蔬菜，
如韭菜
、香 菜、葱、蒜 、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽” ，也就是说这个
季节 可
 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少
 食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。