女同啪啪视频| 久久综合精品伊人95  |亚洲精品97久久久|无码国产高清出血

　　在这个时节该如何调理养生？
宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气 味的蔬菜，
如韭菜 、香菜  、葱、蒜、荠菜、香椿 等
，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，
也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。