国产精品激 情无码视频|久草香蕉在线视频|日韩不卡在线  播放
|日韩精品

视频一区在线观看

　　在这个时节 该如何
 调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外
，俗语称“
 春日吃春
芽”，也就是说这
个
季节可吃鲜绿  的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，
以免肝火上炎。