啊啊啊啊视频 网站|av妻在线网|超碰轻轻操熟女|
久久a久久精品乱码

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为

，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季  节可吃鲜绿的 嫩芽，比 如
豆芽、蒜苗、豆 苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝
火上炎。