5g视频天天爽|丁香婷
婷AV|а 中文在线天堂 |91丨国 产丨熟女

　　在这个时节 该如何调理养 生？ 
宋曙霞认为，在饮食上可多

吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃
 鲜
绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。