欧美日乱子伦| 东 北乱子8区|大
黄无码|AV操操

　　在这个 时节该如何调理

养生？宋曙 霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的

蔬菜，如韭菜、香  菜、

葱
、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物 ，以免肝火上炎。