欧美日韩 专区无码人  妻第 二页|岛国一区在线|色戒未删减 版 |欧美三 级电影在线免费观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙
霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语
称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽
，比如豆 芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食 物，以免肝火
上炎。