亚洲一卡二卡在线观看|亚洲AV
三级片在线观看|久久伊人欧美|人操人人爽

　　在这
个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮
食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，
以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 
鲜绿的嫩芽，比如豆芽 


、蒜

苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。