久久影院亚洲| 日本性爱视频网址|91日日 |国产日韩性爱

　　在这个时节该如何 调理养 生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、香  椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃
春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽
 、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。