五月 天婷婷网亚
洲综合在线|污污污的网站在线 观看|亚洲一区 二区黄|五月丁 香无码视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认
 为，在饮食上可多吃
有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽” ，也就是 说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。