九一熟女操美女 视频在线观看|av高
潮数次青青|伊人 av加
勒比| 吖v 国产在线观看

　　在这个时节该如何调

理养生 ？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜
、荠

菜、香
椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“ 春日吃春芽”， 也就 是说这个季节可 吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。