亚洲精品 自拍产在线观
看|五月婷婷爱六月丁香色|无码毛片一区二
区三区短视频|www.91插插

　　 在这个时节
该如何调  理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 
有芬  芳 气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的  嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁食或少食
辛辣刺激食物，以免肝火上炎。