国产六月婷婷爱在线观 看|黑  白配高清在线观看|久久两性视频|都市激情
校园春色

　　在这个时节该
如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、 葱
、蒜、荠菜、香椿等


，以疏肝柔肝。另外，  俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁食或少食辛辣刺  激食物 ，以免肝火上炎。