强伦人妻bd一 区 二区三区|伊人碰碰|高潮嫩模喷水|欧 美色图2区

　　在这个时节该

如何
调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可
多吃有 芬
芳

气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或
少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。