女鲍亚洲视 频|乱伦 图片 欧美 日本无码|久久欧美骚逼综合|AV夜 夜嗨

　　在这个时节
该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳
气味
 的蔬
菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗 语称“春日吃春芽”
，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等
，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。