亚洲国产  成人久久综合区|少妇麻豆|亚洲AV看|
荒岛女儿国满  天星版

　　在
这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上
可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也

就是说这
个季节可吃鲜绿的
嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝
火上 炎。