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五月深爱五月

　　在日常起居
上， 此时昼夜温差较大、冷暖交 替，因此在衣着方  面要适时增减 。需要提醒的是
，春分后夜晚
时间缩短，为保证充足的
 睡眠需要早睡早起，这样有助于体
内的阳气升发。