x88
AV x88av|天堂V在线视频|欧美操 B视频看看去去|综合激情四射网

　　在 这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳
气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是


说这个季节可吃
 鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。