91
操少妇|999日韩毛片|超
碰 青娱 69 |人妻少妇猛烈进入中

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食
上可 多吃有 芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、 蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。