北岛玲四虎

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　　做法：洗净宰好 
鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂 一小块
姜，热锅，用姜 块 在锅上擦一遍，
放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦 煲里的清水 ，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一

个半小时，下
盐调味
即可品尝。