亚洲性爱少妇|久
 久久
无码精品亚洲无少妇|av东京热一区|天天操操夜夜操操

　　在这
个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 
上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日
吃春芽”，也就是说这个季节可 

吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁食
或
少食辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。