久久 99精品免费一区二区|欧 产日产国产精品精品|国产精品MV |
八零糙汉猛如虎

　　在这个时
节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在
 饮食上可多吃有
 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、
蒜 、 荠菜、香椿 等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃
春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺
激 食物，以免肝火上炎。