日本久久久亚洲中  文网|国产熟女一区|东京热免费网站|操人人操人人操人人

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳
气味的蔬菜，如 韭菜、香菜  、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“  春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛 辣刺 激食物，以免肝火上炎。