亚洲 插|曰本人做爰大片免费观看一|乱色老熟妇一区二区三区|91中文字幕一区二  区

三区

　　在这个时节该如何调理 养生？
宋曙
霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳
气味的蔬菜，如  韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，
以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春
芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。