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　　做法：洗净宰好鲫 鱼 
，洗净淮山和薏米 。用清水把陈皮泡软，拍裂一小
块姜，热锅，用
 姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待  油六成热 下鱼，煎至微黄
。煮沸瓦煲
里的清水，放入 煎煮好的鲫鱼和其他材料，武 火煮沸，转中 小火煲一个半小时，下 盐调味即可品尝。