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大变粗土方法

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净
淮山和薏米。用清 水把陈皮泡软， 拍裂一小块姜，热锅，用姜
块在锅
上擦一 遍， 放两
勺油，待油六 成热下鱼，煎至微 黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的 鲫鱼和其他材
料，武 火煮沸，转中 小火煲一个半小时，下 盐调味即可品尝。