97人人爽人人爽
|91|竹菊丨国产 熟女|丰满熟女 人妻一区二区三|亚卅欧美日韩精品久
久久

　　在这
个时节 该如何调理

养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以 免肝火上炎。