亚洲三 级片观看|国产成人综 合91|黄色视频9

1|黄色小说 亚洲

　　在这个时节该如何调理养生？宋  曙
霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、 香椿等，以 疏肝柔肝。 另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜
绿的嫩芽 ，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食
辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。