亚洲一区二区日 韩欧美丝袜|欧美三级成人理伦 |中日韩欧美在线观看
|
5 1 
精品一区二区三区

　　在这  个时节该如 何调 理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。