欧美日韩国产中文 在线观 
看|久久亚洲欧洲国产精品|特级西 西WWW无码|麻豆一区二区三区
蜜桃免费

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜 ，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃 春芽”，
也就是说  这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食 或少食辛辣刺激  食物，以免肝火上炎。