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　　 做法：洗 净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把 陈皮泡 软，拍裂一
 小块姜，热锅，用姜
块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下
鱼，煎至 微黄


。煮沸瓦煲里的清水，
放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转 中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。