国产精品一区二区男人的天堂|av福利网一区|亚 洲欧美韩国日本一区二区|大香蕉婷婷五月天

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香 菜
、葱

、 蒜、荠 
菜、香  椿等，以疏肝柔 肝
。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、  莴苣等，禁食或少食辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。