亚洲无码中文Av 一区二区|中午 
字幕在线观看|久色排色88九婷|欧 美
日韩人妻 轮流操

　　  在这个时  节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另
外，俗语称“春日吃春芽”，也
就是说 这个季节可吃
鲜绿的嫩芽，比 
如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。