亚洲娇  小wite黑人激
情|亚洲男人在线|
精品少 妇人妻一区
三区无码|9 1人妻人人澡人人爽人 人精

　　在这
 个时节该如何调理养生 
？宋曙霞认为，在饮食上可多
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏

 肝柔肝。另
外，俗语称“春日吃春 芽”， 也就

是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽 ，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。