99久久免费精品色
|无 码超乳爆乳中文字幕|成人A AAA无码视频|8050网

　　在这个  时节该如何 调理养  生？宋曙霞认为 
，在
饮
食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴 苣等
，禁食或少食辛 
辣刺激食物，以免肝火上炎。