亚洲国产精品无码中文字动 漫|久久最新一区二区三区|亚洲 操色|爱 之女巫

　　在 这个时节该如何
调理养生？宋曙霞认为，
在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏
肝柔肝。另外，俗语称“ 春 日吃春芽”，也
就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以

免肝火上炎。