精品欧
美性|AV毛片基 地|一 本久道

久久|欧美日韩亚洲视频二区

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗、 莴苣等
，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。