黄污 网站在线观看 |日本东京

热一区|国产超碰人人操|国  产精品熟女视频

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说
这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、 豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。