动漫av网站|亚洲AV吞精久久久久|99re视频 在
线精品2 |色妺妺AV

　　在

这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上 可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃 春芽”，  也就 是

说这个季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。