国产日韩欧美一级二级|婷婷超碰|免费
无码av一区二区|成人 午夜精
品无码区久久中文

　　在
这个时节该如何调理养生？宋曙霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳气味
的蔬菜
，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏 肝柔肝  。另外，俗语称“春日吃春芽”，
 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。