2019无码|国产 综合一区二区三区麻豆|成人看片17C.com|免费观看逼片

　　在这个时节
该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味
的
蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，
也就是说这 个季节可吃鲜绿
的嫩芽  ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。