成人H无码在 线|www999 精品|免 费岛国毛片网站|丁香五月激情 插逼

　　在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜

、荠菜、香椿等， 以疏
 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、 豆 苗
、莴苣等，禁
 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。