久热在线视频 |天天操 天天舔 天天日|欧美50p|国产成人在线网站

　　在这个时
节该如何调理养生？宋曙
霞  认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜 、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春
芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁食或少食 
辛辣刺激食物，以免肝火上炎。