色色图欧美色图|无套内射网|97  视频123|刘玥91  精品片区二区三区

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙

霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳气  味的蔬菜，如韭
 菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗、  莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。