ji
zz国产精 品| 色悠悠一 
区二区三区|国产 屄|亚洲欧美日韩视频一区

　　在这
个时节该 如何调理
养生？宋
曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味

的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日
吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如
豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛  辣刺 激食
物，以免肝火上炎。