在线欧美网站|亚洲图综合 |Jizz1 8欧美| 亚洲欧
美性视频

　　在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食
上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣 等 ，禁食或 少
食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。