国产精品午夜在线播放|日韩 
精品九 九|亚久久久久|最新亚洲

无码视频

　　在这个时节该如何调理
 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭
菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外
，俗语称“
春日吃春芽”，也就是说这个
季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。