激情亚洲
AV无码日韩AV|国产精品 福利网站在线|开心激情五月天综合网|我的
老师中韩双字ID

　　在这个时节
该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多

吃有芬芳气味的蔬

菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，
以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个
季节可吃鲜
 绿 的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。