国语午夜福利|骚网站在线观看|久久久无码精品人妻一区二区|国产40-5
0熟女A片

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽
”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗 、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，

以免肝火上炎。